Und was dürfen Sie jetzt überhaupt essen?

Das sind leckere Mahlzeiten aus vielen gesunden Fetten und Ölen, wenigen Kohlenhydraten und moderatem Eiweiß.
Damit Sie sich selber ein Bild davon machen können,
hier schon mal eine kleine Auswahl an leckeren und geeigneten Lebensmitteln: 
Organisches Gemüse
Wurstplatte
Hühnerbrust
Lachs
Eier auf Tabelle
Marinierte Oliven
Kokosnuss-Leckereien
Gourmet Olivenöl
Beeren
Mandeln
Walnüsse
Avocado
Gelber Käse
Gebratener Truthahn
Gewürze auf Löffel
natürliche Kräuter
Meeresfrüchte Shrims und Muscheln
Gemüse
Ein Wasserkrug
Image by Jana Sabeth
Image by Avinash Kumar
Teekanne
Rosenkohl
Rindfleischmedaillons

Rezeptvorschläge